PAPENDRECHT – Vanaf dinsdagmiddag 28 januari kan men bij de VU Papendrecht voor zowel een beginnerscursus als een vervolgcursus Qi Qong en Tai Chi. De technieken / bewegingen van Tai Chi en Qi Qong zijn niet prestatiegericht en geschikt voor iedereen, zowel jong als oud. De oefeningen kunnen zowel staand als zittend uitgevoerd worden. De langzame sierlijke bewegingen houden het lichaam soepel en geven een prettig gevoel. Ze hebben een gunstig effect op ademhaling, bloedsomloop, spijsvertering en zenuwstelsel.


De beginnerscursus wordt gegeven van 13.30 tot 14.30 uur. De vervolgcursus van 14.45 tot 15.45 uur. Beide cursussen bestaan uit 8 dinsdagmiddagen en kosten € 65,-. Inschrijven is mogelijk via www.vupapendrecht.nl of door te bellen naar 078-6154764.