Natuur en Recreatie

KWF advies over bescherming zon

PAPENDRECHT – Vanaf dinsdag is er een zonovergoten periode; de zon heeft van 12.00 tot 15.00 uur voor het eerst dit jaar zonkracht 5-6. Dit betekent dat de huid in deze tijd van het jaar al in circa20 minuten kan verbranden. Ook de rest van de week kan er sprake van uv-index 5-6 (matig) zijn. KWF Kankerbestrijding wil bij deze zonnige dagen iedereen alert maken op de gevaren van zonverbranding. Zonverbranding op jonge leeftijd vergroot het risico op huidkanker op latere leeftijd. Huidkanker is de meest voorkomende vorm van kanker in Nederland, met ruim 55.000 diagnoses per jaar.

Geniet van de zon en bescherm jezelf en je kinderen. Onze tips:
– Smeer jezelf en je kinderen een half uur voordat je de zon in gaat met minimaal factor 30. Smeer iedere twee uur;
– Bescherm de huid met bijvoorbeeld een shirt met mouwen, een petje en ogen met een goede zonnebril;
– Tussen 12.00 en 15.00 uur in de zon het sterkst. Zoek de schaduw op tijdens deze uren.

Kortom: smeren, kleren, weren. Kijk op www.kwf.nl/zonnen voor meer tips.